Danh Sách 15 Loại Thực Phẩm Giàu Chất Béo Omega-3

Omega-3 là axit béo thiết yếu vì cơ thể không có khả năng tự sản xuất ra chúng. Do đó, chúng ta phải dựa vào các loại thực phẩm omega-3 trong chế độ ăn uống của chúng ta để cung cấp các hợp chất vô cùng có lợi này. Thực tế có ba loại “omega-3” […]

Những Loại Thực Phẩm Bổ Sung Vitamin

Vitamin, hay sinh tố, là phân tử hữu cơ cần thiết ở lượng rất nhỏ cho hoạt động chuyển hoá bình thường của cơ thể. Có nhiều loại vitamin và chúng khác nhau về bản chất hoá học lẫn tác dụng sinh lý. Vitamin và khoáng chất rất quan trong đối với sức khỏe con […]

Hướng dẫn cách làm món dưa cải muối ngon cho ngày tết 2018

Dưa cải muối là món có thể kết hợp với cá kho hoặc thịt kho , hay kết hợp ăn với bánh tét bánh chưng ngày Tết, sự kết hợp món ăn với dưa muối góp phần cho món ăn thêm ngon và kích thích vị giác khi ăn. Tuy nhiên không phải ai cũng […]

IMG_6326-min

Đất nước Việt nam được chia thành 3 miền Bắc – Trung – Nam với những nét đặt trưng riêng về thiên nhiên, con người, văn hóa, ẩm thực,… Mấy ai xa quê lên Sài Gòn lại không nhớ về vùng đất “chôn nhau cắt rốn” ấy và nhất là những món ăn dân gian […]

20 mẹo vặt cách chế biến thịt lợn

Thịt lợn hay thịt heo là phần thịt của con lợn. Đây là một loại thực phẩm rất phổ biến, được nhiều bà nội trợ tin dùng vì cách chế biến dễ dàng. 20 mẹo vặt cách chế biến thịt lợn sau sẽ là công cụ hỗ trợ hữu ích hơn cho món thịt thêm […]

Hướng Dẫn Cách Làm Cá Rô Đồng Kho Tiêu Ấm Nồng Cho Ngày Đông

Cá rô đồng với vị béo, thơm, dai, ngon kết hợp với độ cay nồng của tiêu sẽ tạo nên hương vị nồng ấm khi ăn. Món ăn này thật tuyệt vời nếu ăn cùng với cơm nóng nhất là trong những ngày se lạnh của mùa đông. Bài viết sau sẽ hướng dẫn cho […]

Nhà hàng Quá Ngon – 5 Bí quyết chiên chả giò giòn lâu hơn

Chả giò là một món ăn dễ ăn, dễ làm và rất phổ biến các buổi tiệc ở Việt Nam. Món ăn có thể chế biến với nhiều vị đa dạng khác nhau, thích hợp cả cho trẻ nhỏ và người lớn. Bài viết sau sẻ chia cho bạn bí quyết chiên chả giò ngon […]

Những lưu ý trong ăn uống hằng ngày để đảm bào sức khỏe

Việc ăn rất dễ dàng và thực sự cần thiết cho một cơ thể hoạt động vậy làm cách gì để bảo vệ sức khỏe và ăn uống hợp lý. Bài viết cung cấp cho bạn một vài thông tin hữu ích để bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình bạn. Đối với bữa sáng […]