Ngoài việc là loại trái cây thông thường, chúng ta có thể chế biến thanh long thành một món gỏi lạ miệng. Chứa hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào, nhiều Vitamin, chất xơ, protein…tốt cho sức khỏe, thanh long là loại trái cây phổ biến mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Ngoài […]

Mỗi nền văn hóa lại có một cách khác nhau để nạp năng lượng cho ngày mới qua bữa ăn sáng . “Dạo” một vòng thế giới xem bữa sáng của họ thế nào nhé! Bữa ăn sáng là bữa quan trọng nhất để cung cấp hầu như toàn bộ năng lượng cho chúng ta […]

Quá bận rộn vào buổi sáng sẽ khiến bạn ăn sáng qua loa. Dưới đây là những lời khuyên giúp có một bữa sáng nhanh gọn và đầy đủ dinh dưỡng. 1. Chọn loại bánh mì tốt Bạn không nên chọn những loại bánh nướng với hàm lượng chất béo cao như donut hay muffin, […]

Tay có mùi hành tỏi, canh nấu lỡ tay nêm muối quá mặn, sử dụng chảo không dính hay chảo bằng gang an toàn… Bài viết sau sẽ cung cấp những mẹo nhà bếp đơn giản, dễ làm và thiết thực cho một cô nàng đảm đang bếp núc nào cũng biết. 1.Cách xử lí […]